まずは、たっちょんご出演映画『疾風ロンド』クランクアップを祝して…(*^o^*)

↓



お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ﾉ
全く知らなかったお詫びも込めて…(^^;;


コレ、ほんとの植物ではなくて、
《CT触媒加工、アーティフィシャルグリーン》
というものらしいです(造花…造葉？)

説明書に色々書かれてるけど、ざっくり言うと、これをお部屋に置いておくだけで、空気を綺麗にしてくれるらしい(=ﾟωﾟ)ﾉ

単純に、緑が綺麗で作り物なら手もかからないってだけで買ったんですけどね(^^;;
中に1枚だけ四つ葉のクローバーが入ってるのも、オシャレで気に入ってます(*^^*)

↓(真ん中あたり)



まだ少し先ですが、映画のヒットを祈念して…(*^o^*)



さてさて、本題へ(=ﾟωﾟ)ﾉ

一昨日のこと。
ここのところサボリがちだったジムに行きましてね。
そこは毎月計測(ボディサイズを測る)がありまして。
計測期間を逃すと、ひと月先になるのですよ。

で、暮れ以降忙しかったりで、半年以上ぶりの計測に臨んだら…、
臨んだら…、

Σ(ω |||)

と〜んでもないことに…○|￣|＿

家でも体重測ったりはしてたので、ある程度覚悟はしてましたが、その他のサイズも全部増えて…( ﾉД`)
も〜っ(＞人＜;)
…って感じ。

たまたま、前回測った去年の10月が、今までで一番落ちてた時だったので、その差がありすぎて（−＿−；）
(なぜ落ちてたかを思い出したら、どうやらサタプラの《くびれ特集》の体操を必死にやってたのかもしれない…。)


一昨日以降すっかり凹んでます＿|￣|○

この歳になると、もうそんなスレンダーなんて望みはしませんヽ(´o｀；
現状維持でいいんだから…
と、以前トレーナーさんに励まされたけど…。

これじゃ現状維持にもなってない〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


丸ちゃんが身を削ってマクベスに向かっているのに…
こんなわがままボディじゃ、丸ちゃんに合わせる顔がない(~_~;)
(会うのではなく、観に行く…ですけどね(^^;;)

そこで一念発起！
《脱・わがままボディ》宣言を致しました(・ω・)ノ
(マクベスサイトの丸ちゃんにね(^^;;)

……、さて、何からしよう？

とりあえず毎日体重測って記録して_φ(･_･
夜は炭水化物を控えて…
ジムにも頑張って通おう(=ﾟωﾟ)ﾉ
あとは…
過去のサタプラの、ダイエット特集をおさらいして=3=3=3

間食はNGよね(＞人＜;)
甘いものも…、うーん、つらいが控えよう(＞人＜;)

丸ちゃん待っててね( ´ ▽ ` )ﾉ
(待ってないから)




では、明日も丸ちゃんや皆さんが元気でありますように(^-^)/






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続ける励みですp(^_^)q