FC2ブログ

オレンジ色のひとりごと

人に喜んでもらえることを一日ひとつ。それだけで心豊かに。(丸山隆平君レンジャーより)

0

初ヨガ。


前の記事で「暑くて生きてるだけで精一杯」とか言いながら、今日は初めてヨガ体験をしたがむですσ(^_^;)

* * * * *

最近通い始めたジムは、筋トレマシーンやルームランナーの他に、スタジオレッスンのプログラムがあり、月会費でどれでも好きなだけ出来るのです(^_^)v

なので、ストレッチや姿勢改善やら少しずつチャレンジしてまして。
今日は、ちょうどいい時間にヨガをやっていたのでチャレンジp(^_^)q

でもね、
筋金入り(本当に筋金が入ってるかのよう)に身体が硬い私は、かなりの苦戦(>人<;)
周りのご婦人達の半分も曲がらないです、あちこちσ(^_^;)
先生の指示を理解して身体を動かすのも一苦労で、挙動不審σ(^_^;)
からくり人形だか操り人形だか…って感じ( ̄∀ ̄)

動きやポーズの意味を理解して、その世界に浸るのは、まだまだですねσ(^_^;)
でも、身体に良いことやってるぞ!の自己満足だけは一人前(^。^)
懲りずに続けようと思います٩( 'ω' )و

・・・・・・・・・・

最近のトレーニングマシーンはお利口で、キーを差し込むだけで、自分がどうすればいいか、ちゃんと教えてくれるんですね(´⊙ω⊙`)
ウエイトの指示から、動かすテンポまでリードしてくれて、最後はその日の消費カロリーまでわかるので、励みになります(*^ω^*)

東京ドームまでに自分を鍛えて体力つけて、丸ちゃんに会いに行きま〜す(^-^)
待っててねヽ(´▽`)/


では、
丸ちゃん、皆さん、おやすみなさい☆彡


お立ち寄り頂き有難うございましたm(_ _)m

にほんブログ村 芸能ブログ 関ジャニ∞へ

にほんブログ村 芸能ブログ 男性アイドルグループへ
にほんブログ村


関連記事
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント
My profile

Author : がむ

関ジャニ∞大好き。丸ちゃんファン歴10年目の、over50のうさぎミセスです。

関ジャニ∞10周年のエイトの日にブログを開設しました。目標は、20周年のエイトの日に、ここで「おめでとう」と伝えること。

丸ちゃんの笑顔、そしてメンバーがワチャワチャしながら笑ってる姿を見るのが一番の幸せ。この笑顔がずっとずっと続きますように(*´ー`*)

こちらではエイトや丸ちゃんのことを中心に綴り、2018年夏より〈自分ごと〉の多くはは別ブログに書き始めました。
(はてなブログ「一日一笑」、リンク欄に加えてあります。)

∞カレンダー∞

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

∞いらっしゃいませ∞

∞がむの思い出①∞

∞ブロとも申請フォーム∞

検索フォーム

QRコード

QR