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人に喜んでもらえることを一日ひとつ。それだけで心豊かに。(丸山隆平君レンジャーより)

酢ショウガlife…

今日も寒かったですね{(-_-)}
インフルエンザも流行ってますが、皆様は大丈夫でしょうか?



さて…

少し前のサタプラで紹介された〈酢ショウガ〉☆
皆様続けてらっしゃいますか?

我が家は…というと。

あの放送をたまたま一緒に観ていたオットさん(は)食べてますね。
血圧高めだし…(^^;;

私?
私は…作る人(^^;;

いや、作った時にまず味見をし、その後サラダに乗せたりして、1、2回は食べたんですよ。
でもね〜σ(^_^;)

なんか、想像以上に酸っぱいな(>人<;)…って感じて、次第に疎遠に(^^;;

紹介された通りの量で作ったのですが。
ハチミツもちゃんと入れたんだけど…。
思ったほどマイルドにならなくて。
ショウガも、意外と辛いっ(>人<;)
あの時のスタジオでのリアクションからは、もっと食べやすいのを想像していたので、なんか違う?(*_*)…ってなって。

ま、私は血圧は普通だから、抵抗あるものを無理に摂らなくてもいいかな?って。

当面は、ひたすら作る人…かな(^^;;


毎日続いているのは、ホットヨーグルト(*^_^*)
これは美味しくて、お手軽で、日課になってます(^_^)v

前にも書いたけど、食後が良いとのことだったので、夕食後の洗い物をしながらレンジでチンして、ゴクッと飲んでカップも洗っちゃう…って流れ(^_^)v

去年、ライブ前に風邪引かないように飲み始めてから、ほぼ毎日続いてま〜す(o^^o)
おかげで、今のところ体調は良好p(^_^)q

ヨーグルトは免疫力アップや、どこかで花粉症にも効くって聞いたから、この春、少しでも楽になればいいな…(´-`).。oO(

身体に良いものの情報って溢れてるから、その中で自分に合うもの、続けられるものを探す事も大事だなって思う今日この頃です(*^_^*)



丸ちゃんは、お鍋であったまったのね(#^.^#)
よ〜くあったまって、ゆっくりできる時はのんびりして、元気な丸ちゃんでいてねp(^_^)q


では、明日も丸ちゃんや皆さんが元気でありますように(*^_^*)
おやすみなさい☆彡







拍手有難うございます。
とっても嬉しいです(*^_^*)
続ける励みですp(^_^)q
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